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5 का कारण है कि आपके बाल गिर रहे हैं, और 1 प्राकृतिक समाधान

जैसे-जैसे प्रदूषण का स्तर तेजी से बढ़ता है, आपकी त्वचा और बाल एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और पर्यावरण की संयुक्त कमी को सहन करते हैं। हर बार जब आप अपने बालों में कंघी चलाते हैं तो एक-दो स्ट्रैंड खोना आपके मॉर्निंग का एक रूटीन हिस्सा बन सकता है, लेकिन आप शायद पैनिक बटन को हिट करने के लिए किसी रीसेंट हेयरलाइन का इंतजार नहीं करना चाहेंगे। सभी चीजों के साथ, वसूली का मार्ग पहले मूल कारण को समझने के साथ शुरू होता है, और फिर आपके निदान के अनुरूप समाधान के लिए चुना जाता है। आम अपराधियों से लेकर आपके गिरे हुए स्ट्रैंड्स से लेकर आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट तक आपको बाल झड़ने से रोकने में मदद करेंगे, यहाँ आपको वो सब जानना है जो आपको जानना चाहिए।

आहार

हमने यह पहले कहा है, और हम इसे फिर से कहेंगे: आप वही हैं जो आप खाते हैं। एक अस्वास्थ्यकर आहार आपके शरीर पर सिर्फ किलो पर ढेर नहीं करेगा, बल्कि आपके परिजनों के स्वास्थ्य के प्रति भी सटीक प्रतिशोध देगा। इसी तरह, क्रैश डाइट से ब्लड शुगर लेवल कम हो सकता है, जिससे स्कैल्प पर बाल पतले हो सकते हैं।

पोषण की कमी

आपका शरीर एक बिजलीघर है जिसे दैनिक आधार पर पोषण के अपने इष्टतम स्तरों की आवश्यकता होती है। प्रोटीन की कमी बढ़े हुए हेयरफॉल के माध्यम से खुद को प्रकट कर सकती है। एक आम सहमति यह भी है कि 10 और 20 की उम्र के बीच 49 लोगों में से एक एनीमिया या लोहे की कमी से ग्रस्त है - नतीजे में अन्य स्वास्थ्य चिंताओं के बीच व्यापक हेयरफॉल शामिल है।

हर्ष बाल स्टाइल

ब्लो-ड्रायर्स और हेयर आइरन जैसे गर्मी से संबंधित हेयर स्टाइलिंग उपकरणों के लगातार संपर्क से आपके स्ट्रैड्स की सेहत खराब हो जाती है, जिससे यह भंगुर और कमजोर हो जाते हैं। सैलून में आक्रामक रासायनिक उपचार आपके तनावों को या तो किसी भी एहसान के लिए नहीं कर रहे हैं। सैलून में अपनी नियुक्तियों को बाहर रखें यदि वे तीव्र रसायनों को शामिल करते हैं, और यदि आपको अपने बालों को दैनिक रूप से उड़ाना-सूखना चाहिए, तो हानिकारक गर्म हवा के साथ अपने किस्में को नष्ट करने से बचने के लिए शांत सेटिंग का चयन करें।

अस्वस्थ खोपड़ी

आपकी समस्याओं की जड़, सचमुच, आपके बालों की जड़ों पर निहित हो सकती है। खोपड़ी में फंगल संक्रमण आपके विचार से अधिक आम है, और लगातार खुजली आपके स्ट्रैंड्स को जड़ से भी कमजोर कर देती है। डैंड्रफ एक और बीमारी है जो लंबे समय तक खिंचने के कारण अनियंत्रित हो सकती है, जो आपके तालों की वृद्धि और विकास में बाधा डाल सकती है।

तनाव

तीन चरणों के माध्यम से अपने बालों के संक्रमण के प्रत्येक किनारा की जीवन रेखा: वृद्धि चरण, आराम चरण और बहा चरण। शारीरिक तनाव एक विशेष प्रकार के बालों के झड़ने के लिए ट्रिगर के रूप में काम कर सकता है जिसे आमतौर पर टेलोजेन इफ्लुवियम के रूप में जाना जाता है जो आपके बालों के जीवन चक्र को ड्यूरेस के तहत डाल सकता है और इसे सीधे बहा चरण में धकेल सकता है।

उपाय

प्योर क्योर + कंपनी के सह-संस्थापक डॉ। अरुण (#askdrarun) का मानना ​​है कि हेयरफॉल के इलाज के लिए सबसे प्रभावी मार्ग स्वाभाविक है। “बालों के झड़ने के लिए आयुर्वेदिक उपचार, त्रिफलादि के पुनर्स्थापना प्रभावों से इनकार नहीं किया गया है। प्योर क्योर + कंपनी के बाल एक सर्व-प्राकृतिक पूरक का काम करते हैं जो आंवला (भारतीय करौदा), बिभीतकी (बेलरिक मायरोबलान), हरित्की (चेबुलिक मिरोबलन) और यष्टिमधु (नद्यपान) की शक्ति को बढ़ाता है। साथ में, यह सूत्र रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने में मदद करता है, आपके शरीर को बालों के विकास के लिए आवश्यक खनिजों को अवशोषित करने में मदद करता है और आपके बालों को इसकी मूल मात्रा और जीवंतता में वापस कर देता है, “वह विस्तृत रूप से बताता है।

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