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5 स्वस्थ त्वचा की आदतें जो आपको अब तक विकसित करनी होंगी।

एक समय हो सकता है जब आपकी स्किनकेयर रूटीन में सूरज निकलने से पहले लिप बाम और सनस्क्रीन की जल्दबाजी में स्वाइप करना शामिल हो। लेकिन जैसे-जैसे आप बढ़ते और विकसित होते हैं, वैसे-वैसे आपकी त्वचा भी निखरती है और अगर आप अपने एक्सएनयूएमएक्स की चमक को अपने एक्सएनयूएमएक्स और उससे भी आगे ले जाना चाहते हैं, तो यह कुछ स्वस्थ स्किनकेयर आदतों को विकसित करने का समय है जो आपकी त्वचा आपको बाद में धन्यवाद देगी।

1
बिस्तर पर जाने से पहले हमेशा अपना मेकअप उतार दें

यह प्राथमिक लग सकता है, लेकिन पांडा की आँखों से जागना क्योंकि आप रात को अपनी कोख निकालना भूल जाते हैं, इससे पहले कि आपकी चिंता कम से कम हो। भारी कवरेज नींव और मेकअप, सामान्य रूप से, आपके छिद्रों को रोकते हैं और त्वचा के संक्रमण को खराब करते हैं। इसके अलावा, बल आपकी त्वचा पर लगाया जाता है जब आप सोते समय अपना चेहरा तकिए में दबा लेते हैं, जो केवल आपके चेहरे पर मौजूद किसी भी अशुद्धियों को गहराई से धकेलता है।

2
स्वस्थ त्वचा के लिए अपने तरीके से खाएं

आप वही हैं जो आप खाते हैं, आखिर। अपनी त्वचा को एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर खुराक दें, जो प्राकृतिक रूप से खट्टे फल और जामुन के साथ-साथ लाभकारी जड़ी-बूटियों में मौजूद हों। प्योर क्योर + कंपनी का ग्लो स्किनकेयर के लिए मंजिष्ठ जैसी शक्तिशाली जड़ी-बूटियों के साथ एक समग्र दृष्टिकोण को अपनाता है जो एक स्वस्थ सूजन प्रतिक्रिया को बढ़ावा देता है और ब्रेकआउट्स, चकत्ते और सनबर्न को शांत करता है।

3
बस अपने चेहरे पर ध्यान केंद्रित मत करो

आपका चेहरा आपकी सबसे महत्वपूर्ण संपत्ति है, लेकिन आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपकी गर्दन, हाथ और पैर आपके दैनिक स्किनकेयर रिग्रेन में कुछ ध्यान दें। सनस्क्रीन, सीरम या स्किन मास्क लगाते समय, सुनिश्चित करें कि आप समय से पहले उम्र बढ़ने के धब्बों से बचने के लिए अपने गले और अपने अंगों के नीचे का विस्तार करें।

4
छूटने का कोई बहाना नहीं है

जब आप सुबह के समय देर से चल रहे होते हैं, तो यह एक झनझनाहट की तरह लग सकता है, लेकिन जब यह आपकी त्वचा को रोजाना एक्सफोलिएट करता है, तो भुगतान किए गए प्रयास से अधिक होता है। नियमित रूप से मृत त्वचा कोशिकाओं और तेल के निर्माण से स्क्रबिंग काफी हद तक blemishes और मुँहासे के जोखिम को कम करता है।

5
नियमित रूप से डिटॉक्स

आपकी त्वचा एक टाइमआउट के रूप में अच्छी तरह से योग्य है, न कि केवल उस तरह की जिसे आपको स्पा में पूरे दिन के लिए जांचना है। हर महीने कुछ दिनों के लिए मेकअप पर अपनी निर्भरता को कम करके अपनी त्वचा को घर पर कुछ टीएलसी दें और बेहतर आहार विकल्प बनाने के लिए सचेत प्रयास करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, शुद्ध इलाज + कंपनी के 1-2 गोलियों का विकल्प चुनें चमक भोजन से पहले दो बार सिर्फ 2 सप्ताह के लिए आपकी त्वचा के स्वास्थ्य में एक दृश्य सुधार देखने के लिए। रक्त को भीतर से शुद्ध करके, यह एक उज्ज्वल, चमकते हुए रंग का परिणाम देता है जिसमें असामयिक ब्रेकआउट, ठीक लाइनों और झुर्रियों से लड़ने की बेहतर क्षमता होती है।

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